内山雅博走運動研究所 練習スケジュール
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フルマラソン攻略塾〔6月23日〕
梅雨・台風と思うようなトレーニングが出来ない日々です。
明日は曇り空、今のうちにコンスタントなトレーニングを続けましょう。
今から『汗っかきな体』を作りましょう。
そして、十分な給水をとりましょう。
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6月23日〔土〕の攻略塾は、
○午後2時・東京体育館・陸上競技場、集合
○トレーニング:赤坂御所周回コース
○ミーティング:オリンピア
です。奮ってご参加下さい。
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