内山雅博走運動研究所 練習スケジュール
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武蔵野ゆるゆるトレーニングの開催予定
武蔵野ゆるゆるトレーニング参加者の皆様お元気ですか?

水曜日開催から『木曜日開催』に変更します。

10月24日〔木〕から12月〔木〕まで開催される『始めようジョギング』の間は休講です。

〔但し、毎週水曜日は有志で自主トレをします〕

○9月の開催予定:

9月26日〔木〕・武蔵野陸上競技場

○10月の開催予定:

10月3日〔木〕・武蔵野中央公園

10月10日〔木〕・武蔵野陸上競技場

10月17日〔木〕・武蔵野陸上競技場

※ご迷惑をおかけします。よろしくお願いします
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武蔵野ゆるゆるトレーニング〔9月18日〕
予定どおり開催します。

場所:武蔵野陸上競技場

時間:午前10時~11時30分。

季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。健康管理には十分注意をしましょう。

※来週の水曜日から大学の講義が始まります。

曜日を変えるか、『始めようジョギング』にシフトするか考えましょう。

ご都合の良い曜日をお知らせ下さい。
武蔵野ゆるゆるトレーニング〔9月11日〕中止のお知らせ
本日の武蔵野ゆるゆるトレーニングは、降雨のため中止にしました。

残念。申し訳ありません。
武蔵野ゆるゆるトレーニング〔9月11日〕
武蔵野ゆるゆるトレーニングは予定どおり実施します。

集合:武蔵野陸上競技場

時間:10時~11時30分

※水分の補給を心掛けましょう。

※内山は只今腰痛症と闘っています。
武蔵野ゆるゆるトレーニング〔9月4日〕
予定どおり実施します。

明日は『曇り時々雨』/状況によって判断します。

場所:武蔵野陸上競技場

時間:10時~11時30分

※水分補給を忘れずに。

※9月の実施日:4日、11日、18日。いずれも武蔵野陸上競技場。
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