内山雅博走運動研究所 練習スケジュール
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10月30日〔土〕フルマラソン攻略塾開催について
明日・10月30日[土]の攻略塾について。
予定通り開催の予定でいますが、台風による天候を考え、
12時頃の天候で御判断下さい。
明日は、皇居Run。
14時・東京メトロ半蔵門線・半蔵門駅・1番出口集合です。
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武蔵野ゆるゆるトレーニング〔10月27日〕の予定
○14時:武蔵野総合体育館陸上競技場前集合。
○トレーニングは、武蔵野中央公園で行います。
〔27日は400mトラックが貸し切りです〕
お誘い合わせのうえご参加下さい。

武蔵野ゆるゆるトレーニング〔10月20日〕の予定
○14時:武蔵野総合体育館陸上競技場前集合。
○トレーニングは、武蔵野中央公園で行います。
〔20日は400mトラックが貸し切りです〕
お誘い合わせのうえご参加下さい。

武蔵野ゆるゆるトレーニング〔10月13日〕の予定
○14時:武蔵野総合体育館陸上競技場前集合。
○トレーニングは、武蔵野中央公園で行います。
〔13日は400mトラックが貸し切りです〕
お誘い合わせのうえご参加下さい。
フルマラソン攻略塾〔10月9日〕の予定
○降雨が予想されますが、予定通り実施します。天候によってトレーニングの時間を変更しましょう。
・午後2時、東京体育館・陸上競技場に集合。
・ウォーミングアップ終了後、絵画館周回コースに移動。
・トレーニングメニュー:最大20km走。
〔距離とペースは、これまでのトレーニングの進捗状況によって工夫しましょう・赤坂御所周回コース選択可〕
・ミーティング:オリンピア〔ミーティングのみ参加の方はご連絡下さい〕
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