内山雅博走運動研究所 練習スケジュール
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武蔵野ゆるゆるトレーニング[1月27日]開講します
○1月27日〔水〕

※2時30分集合
※武蔵野総合体育館・陸上競技場
※参加費:¥500
※施設使用料:¥100
※傷害保険は附保していません。
※この行事は、自主グループによる運営です。

※2月以降の開講日は、水曜日の午前か午後。
参加しやすい時間帯を皆さんと相談しましょう。


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2009年フルマラソン攻略塾第四期開講スケジュールの変更について
○1月23日:
東京マラソンコース試走組
赤坂御所周回コースRun組に分かれトレーニングします。
いずれの組も2時30分・東京体育館集合。
○1月30日:皇居周回コースへ変更。

その他の開講日・トレーニングメニューに変更はありません。

2009年フルマラソン攻略塾第四期が始まりました
2009-2010年フルマラソン攻略塾第四期が始まりました。
皆さまのおいでを心からお待ちしています。

○開講スケジュールに変更があります。ご確認下さい。

2009,2010年フルマラソン攻略塾第四期開講のお知らせ
いよいよ第四期を開講します。
東京マラソンコースの試走。青梅マラソン、荒川マラソン、霞ヶ浦マラソンの調整をしましょう。
もちろん、初マラソン・初ランニングに挑戦される方中心のレッスンも並行して実施します。
お申し込みがすんでいない方も当日申し込みが可能です。是非、どうぞ。
詳しくは、攻略塾のWeb Site 、http://webrun.jp/ へどうぞ。

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